КАТЕГОРИИ САЙТА

Как снять головную боль во время климакса?

Из этой публикации вы узнаете, по каким причинам возникают головные боли при климаксе, какие симптомы их сопровождают, два вида лечения: медикаментозное, с помощью лекарственных препаратов и лечение народными средствами.

Боли в животе у девушки

В определенный период жизни у женщины наступает менопауза. Происходит это из-за изменения гормонального фона и изменения работы некоторых органов. Такой период начинается после сорока лет.

Видео: климакс. Симптомы проявления

Предугадать его наступление невозможно. У каждой женщины климакс наступает в определенный период жизни. Появляются симптомы по которым можно предположить приближение климактерического периода.

Появляются:

  • приливы;
  • головная боль;
  • ухудшается сон, может наступить бессонница;
  • необъяснимые перемены настроения, повышенная возбужденность, беспокойство, слезливость, неоправданная забывчивость;
  • сухость и неприятные ощущения во влагалище;
  • частое мочеиспускание, вплоть до недержания.

Головная боль сопровождает климактерический период на всем его протяжении, до полной перестройки работы организма. Обычно в природ такой боли проявляется внутреннее напряжение, наступившая депрессия.

Признаки головной боли при климактерическом периоде

Климактерический период характеризуется особым психоэмоциональным состоянием любой женщины. Такие проявления происходят неосознанно. Напрягаются мимические мышцы лица, выражение его становится недоброжелательным.

Напряженность передается по шеи и плечам, всему этому сопутствует депрессивное состояние, чувство тревоги. Обычные таблетки не помогают. Обезболить приступ с помощью анальгетиков и спазмолитиков не удается. Такие проявления только усиливают головную боль. Встречаются приступы мигрени.

Боль наступает неожиданно и ощущается в области лба или висков. Может наступать временный эффект потемнения в глазах. Настроение будет меняться без причин, резкие перепады психоэмоционального состояния. Бывают проявления сухости в горле, все время хочется сглотнуть.

Но такой симптом не влияет на глотательный рефлекс и не вызывает болевых ощущений. Такое состояние постепенно проходит. В случае если остается страх перед глотанием и длится это долго, необходимо обратиться к врачу. Этот симптом может свидетельствовать о заболевании щитовидки.

Климактерический период проходит с различными симптомами и может длиться на протяжении нескольких лет. Головная боль один из основных симптомов, который характерен почти для всех женщин.

Происходит это из-за снижения уровня эстрогенов. Головная боль одна из самых распространённых и приносящих неизгладимые ощущения. Когда она преследует почти постоянно создается тягостное ощущение безысходности и невозможности избавления от нее. Может наступить психоэмоциональный срыв.

Такой период отмечается повышенным артериальным давлением, которое может усиливать болевые ощущения. В итоге наступает момент раздражённости без повода, что затрудняет общение с другими людьми.

Головные боли во время климакса характеризуется признаками сдавливания и отягощения. Голова кажется тяжелой, затылок становится очень чувствительным и также тяжелеет. Голова может болеть до возникновения тошноты.

Чаще всего используют обычный способ обезболивания, для того, чтобы прекратить приступ. А причина кроется намного глубже. Климакс таит в себе кардинальные изменения в работе женского организма, на гормональном фоне. Поэтому нужно корректировать и поддерживать деятельность всего организма.

Медикаментозное лечение боли в голове

Девушка с пробирками в рукахДля поддержания организма во время климакса и с целью уменьшения неприятных ощущений и головной боли используют витаминно-минеральные комплексы, лекарства замещающие не хватающих гормонов, растительные препараты.

К гормональным препаратам относятся: «Веро-Даназол», «Дивина», «Дивисек», «Индивина», «Климара», «Климен», «Климодеин», «Климонорм», «Клиогест», «Ливиал», «Неместран», «Норколут», «Овестин», «Паузогест», «Премарин», «Триаклим», «Трисеквенс», «Фемостон», «Цикло-Прогинова», «Дивигель», «Мидиана», «Анжелик», «Эстрофем», «Тиболон».

Все эти препараты аналогичны, но в любом случае необходимо подбирать для каждого в индивидуальном порядке после консультации с врачом.

Изучать методы лечения климакса и облегчения его симптомов ученые начали не так давно. Медицинские препараты, созданные на синтетической основе появились относительно недавно. Поэтому широкое применение получили лекарственные препараты заместительной гормональной терапии.

Группа лекарственных препаратов, содержащих фитоэстрогены, зарекомендовали себя с лучшей стороны. Их применение может действительно оказать влияние на период климакса.

Вот небольшой перечень таких препаратов: «Эстровэл», «Климадион», «Климадион уно», «Феминал», «Фемикапс изи лайф», «Фемивелл», «Ци Клим», «Ледис формула «Менопауза», «Менопейс», «Ременс», «Климактоплан», «Климаксан», «Климакт-хель», «Лефем», «Клималанин», «Красная щетка», «Бонисан», «Трибестан», «Овариамин», «Иноклим», «Эпифамин».

Обо всех медикаментозных препаратах только положительные отзывы. Такая терапия может применяться, как — профилактическая и при нарушении или отклонении течения климактерического периода.

Учеными выявлено, что применяя заместительную гормональную терапию, могут возникать побочные эффекты. Поэтому для правильного выбора препарата консультация с врачом просто необходима.

Применять его можно с определенной периодичностью. При серьезных заболеваниях систем и органов, применять такие препараты запрещается. В процессе прохождения курса лечения и приема этих препаратов нужно посещать врача раз в полгода.

В этой группе есть препараты, которые содержат эстроген, а есть содержащие эстроген и прогестерон. Первые назначаются женщинам, которым удалили матку. В процессе воздействия на весь организм такие лекарства избавляют от ярко выраженной симптоматики и избавляют от приступов мигрени.

Нормализация гормонального фона во время климакса поможет избавиться от любых побочных эффектов и головной боли в том числе. Встречаются случаю невозможности приема вышеперечисленных препаратов. В таком случае можно подобрать препараты, которые содержат фитоэстрогены (бивофлавоноиды).

Как можно снять приступы головной боли без лекарств?

Головные боли при климаксе вносят дестабилизацию в ритм жизни. Необходимо провести ряд мер, которые помогут преодолеть такую проблему.

Несколько упражнений, для снятия психоэмоциональной нагрузки. Такие упражнения доступны каждому и безвредны. Их можно выполнять в любом удобном для вас положении – лежа, стоя или сидя.

Они подразумевают движения с использованием биоэнергии, которые смогут благоприятно повлиять на работу всего организма. Головная боль при этом уйдет.

Начните с глубокого вдоха и медленного выдоха. В этот момент сконцентрируйте все внимание на этом моменте, вложите в него душу. Повторите это упражнение раз пять-шесть. Очень важно научиться расслабляться.

Нужно научиться заниматься релаксацией. В такие моменты думайте о своем теле. Представьте, что все части вашего тела расслабляются и вы находитесь в невесомости.

Правильно используя дыхательную гимнастику, возможно научиться избавляться от головной боли или по меньшей мере уменьшать болевые ощущения. Нужно научиться дыханию с мануальной энергетической подпиткой.

Изучив этот метод основательно можно отключаться от реальных событий на какое-то время, что позволит вашему мозгу отдыхать не только во сне. Различные виды массажа головы всегда приносят положительные результаты для снятия головной боли и общего напряжения.

Можно начать массаж с височной области, постепенно переходя ко лбу, затылку и помассировать всю голову кончиками пальцев. Старайтесь, чтобы прикосновения были не сильными, а с легким нажимом. Можете делать круговые движения.

Профилактические меры при головной боли

Девушка лежит на кроватиГоловные боли при климаксе могут возникать от перенапряжения и переутомления. Поэтому шесть восемь часов сна, должно стать для вас законом. Бывают моменты, когда может наступить бессонница.

Не прибегайте сразу к снотворным препаратам. Попробуйте изменить свой распорядок дня и выделить время для прогулок на свежем воздухе.

Каждый день в течение часа или полутора просто прогуливайтесь по улице, если у вас не было физических нагрузок. Такие прогулки должны стать привычкой. Соблюдение диеты как таковой необязательно. Для общего улучшения самочувствия необходимо больше употреблять овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, морепродуктов. Избегать пищевых добавок и консервантов.

Соленые, жирные, копченые продукты могут провоцировать повышение артериального давления и головная боль будет присутствовать при этом. Принимать пищу необходимо несколько раз в день понемногу.

Объем и калорийность должны соответствовать вашему образу жизни. Лишний вес может стать причиной усиления проявления любых симптомов, головной боли в частности. Могут очень пригодиться навыки медитации. Головные боли могут надолго исчезать.

Чем лучше лечить боли в голове при климаксе?

Народные средства смогут пригодиться как никогда.

  • примите теплую ванну или просто попарьте ноги в теплой воде;
  • можно выпить отвар мяты, зеленый чай с мятой;
  • можно съесть селедку (помогает при умственном переутомлении;
  • можно растереть ментоловым маслом затылок, виски, лоб;
  • если боль очень сильная приложите мякоть лимона к вискам;
  • можно настоять корицу на кончике чайной ложки и принимать настойку внутрь или прикладывать кашицу к вискам;
  • приложить теплый компресс на голову или намочить голову горячей водой и укутать ее;
  • для компресса используют листья сирени, капусты;
  • рекомендуется заваривать чай из багульника и крапивы, подорожника, душицы, мяты, клевера, шиповника и смородины;
  • настойки из чабреца или зверобоя;
  • свежий сок калины или картофеля;
  • сборы трав – душицы, мяты, зверобоя, календулы, спорыша, кипрея.

Но в любом случае принимайте настойки или отвары после консультации с врачом.

Подведение итогов

Девушка с болью в животеКлимактерический период один из самых сложных в жизни любой женщины. К нему можно подготовить свой организм и все неприятные ощущения будут сведены к минимуму.

Головная боль является симптомом различных заболеваний и сопровождает климакс. Поэтому необходимо правильно установить диагноз и пройти обследование.

Первым признаком наступления климакса является нарушения месячного цикла, появление приливов. Если при этом возникают приступы головной боли, можно установить связь. В любом случае необходимо посетить врача.

Применение гормональных препаратов и фитоэстрогенов окажут положительное влияние на течение климакса. Всегда принимайте лекарства только по назначению врача.

Существуют народные средства, которые придут на помощь и избавят от постоянных приступов головной боли. Массаж, медитация, релаксация, дыхательная гимнастика помогут не только побороть докучливые болевые ощущения, но и нормализуют психоэмоциональный фон. Он в этой ситуации может играть ключевую роль.

В климактерический период организм находится в состоянии постоянного легкого стресса, происходит скапливание отрицательной энергии и на этом фоне могут возникать головные боли. Такие процедуры вы сможете проводить самостоятельно и в удобное время. Вреда точно от них не будет никакого.

Применение народных методов по использованию отваров и настоек также очень эффективный метод. Но к нему нужно подходить по-другому. Применение лекарственных трав требует консультации со специалистом и индивидуальный подбор возможных сборов.

Бывают случаи аллергической реакции или непереносимости одного из компонентов. Сроки применения таких рецептов также лучше согласовать с врачом. Действие фитотерапии на организм человека изучается постоянно, но все равно имеет еще много темных сторон.

При применении трав необходимо обязательно учесть общее состояние здоровья и наличие хронических или онкологических заболеваний.

Самый безопасный метод свести проявления головной боли к минимуму может заключаться в ведении здорового образа жизни, занятиях физкультурой, правильное питание, отказ от алкоголя, никотина и наркотических веществ.

Автор статьи: Россана Дзюбан

Неужели так просто забыть о ГОЛОВНЫХ БОЛЯХ? Нужно всего лишь каждый день заваривать ...!
Читать далее
загрузка...
загрузка...
загрузка...
Статья оказалась полезной? Поделитесь с друзьями!

Оставить комментарий к статье (всего 6 ):

  1. Anna

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    Я как раз принимаю Эстровэл, из группы фитоэстрогенов. Мой доктор не рискнула мне гормональные препараты выписывать, а на самом деле так даже лучше. Оказалось, что Эстровэл мало того, что безопасен, так еще и комплексного действия. Он содержит растительные вещества, устраняющие дисбаланс гормонов при климаксе, а также витамины и аминокислоты. Против болей самой разной локации он отличный помощник. У меня голова болела, но не так сильно, как живот и поясница. Теперь все отпустило.

    • Олег Астанин

      Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

      В ответ на комментарий от: Anna

      Так он вам помог или нет? Стоит его принимать при головной боли?

      • Anna

        Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

        В ответ на комментарий от: Олег Астанин

        Да, Эстровэл мне помог, голова больше не болит, так что, на мой взгляд – стоящая вещь. Только я не врач, перед тем, как любое лекарство принимать, надо обязательно консультироваться с врачом.

  2. Наталья

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    Эстровэл мне совсем не помог. Таблетки страшно вонючие, хотя на упаковке срок годности до 2015 года. Помогают таблетки на кровообращение мозга.

  3. Наталья

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    После месячного приема Эстровела сдала кровь на проверку печени и обалдела! Результат вышел как при гипатите!

    • Борисенко Анна

      Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

      В ответ на комментарий от: Наталья

      Здравствуйте, Наталья! Принимать БАДы можно только назначенные врачом и давно проверенные в нашей стране. Главное действующее вещество Эстровэла — цимицифуга — растение с многогранными эффектами. Одним оно полностью снимает симптомы климакса, у других вызывает серьезные нарушения работы организма.

      Поэтому не удивительно, что на Вас Эстровэл оказал такое влияние. Я надеюсь, Вы перестали его принимать сразу же?

Заполните форму ниже, чтобы оставить комментарий: