КАТЕГОРИИ САЙТА

Как избавиться от головной боли после сна?

В этой статье мы рассмотрим головную боль, которая проявляется после сна. Рассмотрим симптомы мигрени, различные болезни, вызывающие приступы боли в голове, а также лечение народными средствами и дадим несколько советов по лечению и профилактике.

Головная боль после сна у девушки

Наверное, на земле не найти ни одного человека, который бы хоть раз не столкнулся с неприятной болью в голове. Причины ее возникновения могут быть разные, иногда это просто последствие изменений погодных условий или результат после стрессовых состояний и нервных срывов, но бывают и головные боли постоянные.

Что может привести к развитию мигрени?

  • неправильный образ жизни;
  • частые недосыпания или бессонница;
  • плохое питание, недостаток полезных веществ в организме или избыток вредных химических веществ, которые потребляются с некачественной пищей;
  • гормональные сбои в организме человека;
  • частые нервные срывы, приступы депрессии и стрессовое состояние;
  • перепады атмосферного давления и изменения погодных условий;

Чтобы исключить развитие мигрени, старайтесь высыпаться, полноценно кушать полезные продукты, заниматься спортивными занятиями и полностью исключить все негативные факторы, которые могут повлиять на возникновение частых болей в голове.

Часто этим заболеванием страдают люди, у которых имеются проблемы с артериальным давлением, они часто подвержены этому неприятному состоянию. Им, несомненно, обязательно понадобится помощь врача-специалиста, который подберет необходимый курс лечения.

Причин для резкого возникновения боли в голове может быть множество, но в случае, если это заболевание беспокоит вас довольно часто, лучше обратиться в медицинское учреждение и пройти определенное обследование.

Жить с постоянными беспокойными болями в голове сложно, она не дает человеку полноценно наслаждаться жизнью, отвлекает от работы и не дает сосредоточиться, а иногда и совсем угнетает человека до ужасного состояния.

Итак, давайте рассмотрим некоторые виды головных болей, которые доставляют значительный дискомфорт для нормальной жизни человека. Мигрень. Такое заболевание чаще передается по наследственной линии и, как правило, острые приступы головной боли беспокоят человека практически ежедневно.

Артериальное давление у мужчиныЛюди, страдающее пониженным (гипотония) или повышенным (гипертония) давлением, часто страдают неприятной болью в голове, которая сопровождается различными дискомфортными проявлениями.

Головная боль после сна часто возникает у людей с пониженным артериальным давлением. Она отдает в височную область и вызывает общую слабость организма и сонливость.

Такая боль может исчезнуть после выпитой с утра чашки крепкого кофе, которое поднимет давление и снимет недуг. У людей, страдающих повышенным давлением, часто наблюдается сильные головокружения, неприятный стук в височной области и шум в ушных раковинах.

Болезни человека, которые вызывают резкую боль в голове

  • заболевания вегетативной нервной системы;
  • различные невралгические сбои;
  • заболевания ОРВИ, гриппозное состояние, болезнь ушей и различные воспалительные процессы;
  • проблемы стоматологического или хирургического характера, в том числе зубная боль;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • черепно-мозговые травмы, воспаление головного мозга;
  • остеохондроз.

Следует также избегать солнечных ударов и переохлаждения головы в холодное время года. Не употреблять алкогольные напитки, которые часто провоцируют развитие головной боли из-за общей интоксикации организма.

Профилактика и лечение боли в голове

Если боль возникает нечасто и продолжается недолгий период времени, можно определить необходимые методы лечения и профилактику в домашних условиях. Но если головная боль возникает довольно часто и имеет другие негативные проявления, в таком случае лечение должно проводиться только под наблюдением врача.

Чтобы успокоить боль в голове, необходимо сначала выяснить причину ее возникновения. Головные боли сразу после сна могут свидетельствовать о недосыпании, поэтому чашка крепкого черного чая или ароматного натурального кофе, вполне сможет справиться с этой проблемой.

Хорошо еще делать по утрам зарядку, после которой правильно позавтракать, и отправится на прогулку по свежему воздуху. Обязательно старайтесь придерживаться режима дня, вовремя ложится спать и правильно питаться.

Если причиной боли в голове, является нарушение пищеварительной системы, исключите из своего рациона все вредные продукты, алкоголь и табакокурение. Боль, возникающая после сильного переутомления, пройдет после хорошего отдыха или сна. Старайтесь не нервничать и избегать стрессовых ситуаций.

Часто слабую головную боль можно перетерпеть, но если она слишком затянулась и беспокоит вас очень сильно, лучше выпить таблетку от боли. А в случае нового проявления через короткое время, лучше обратиться за помощью к терапевту.

Постарайтесь успокоиться, отвлечься, не нервничать и избегать умственной работы. Если головная боль появляется при проблемах со сном (бессоннице), необходимо сначала наладить режим отдыха и полноценного сна.

Перед тем как лечь в постель, рекомендуется прогулка на свежем воздухе и чашечка успокаивающего чая на травах.

В любом случае, если головная боль возникает как последствие определенного заболевания организма, нужно обязательно устранить основную проблему и тогда сильные боли в голове вас, возможно, уже не будут беспокоить.

Медицинская помощь при лечении головных болей

Врач девушкаИногда бывает так, что боль в голове не проходит долгое время и сопровождается другими симптомами такие, как головокружение, рвота, потеря сознания, высокая температура и др.

В таких случаях непременно следует вызвать врача на дом (скорую помощь). Эти признаки могут свидетельствовать о возникновении тяжелой болезни или привести к инсульту.

Поэтому экстренная помощь специалиста сможет не только поправить здоровье человеку, но и даже спасти ему жизнь.

Если у вас часто наблюдаются боли в голове, но не имеется других негативных симптомов, следует самостоятельно сходить на прием в поликлинику по месту жительства и записаться к терапевту. Этот врач должен внимательно изучить общее состояние вашего организма, назначить необходимые анализы и обследования. Только после этого, врач сможет более точно установить причину вашего недуга.

Далее, специалист определит дальнейшее лечение пациента или же направит к другому врачу по необходимости. Иногда боль может возникать при проблемах с зубами, тогда лечить вас будет непосредственно стоматолог.

Если она связана с заболеванием костей, черепа, суставов, то лечение будет назначаться хирургом или ортопедом. Головной недуг может также возникать от аллергических проявлений организма, поэтому врач-аллерголог поможет установить причину развития аллергии и пропишет противоаллергические препараты.

Самым страшным последствием постоянных болей в голове, может стать серьезное заболевание головного мозга, такое, как менингит или опухоль (рак головного мозга). Чтобы не допустить возникновение этих смертельных болезней, вовремя посещайте врача и проходите обследование, которое поможет выявить развитие данных заболеваний на ранней стадии.

Таким образом, если врач обнаружит, что у вас начался необратимый процесс развития опасной болезни, он еще сможет предпринять необходимое лечение и поспособствовать излечению пациента, иногда даже прибегнуть к оперативному вмешательству.

В любом случае при частых проявлениях резкой головной боли, следует вовремя начать правильное лечение и избавить себя от возможности проявления опасных последствий.

Полезные советы

  • следите за общим состоянием организма и берегите свое здоровье смолоду;
  • вовремя посещайте врача и проходите назначенное лечение;
  • питайтесь только здоровой пищей, полностью исключите все вредные продукты и напитки;
  • почаще проводите время на свежем воздухе;
  • соблюдайте диету и режим дня;
  • старайтесь не перевозбуждаться, не нервничать, избегать стрессовых ситуаций;
  • выделяйте необходимое время на сон и полноценный отдых;
  • по утрам делайте зарядку для здоровья;
  • занимайтесь каким-нибудь видом спорта, ведите активный образ жизни;
  • полностью откажитесь от курения и алкоголя.

Следуя таким простым правилам, можно уберечь себя от возникновения этой неприятной головной боли и развития других, более сложных заболеваний.

Автор статьи: Россана Дзюбан

Неужели так просто забыть о ГОЛОВНЫХ БОЛЯХ? Нужно всего лишь каждый день заваривать ...!
Читать далее
загрузка...
загрузка...
загрузка...
Статья оказалась полезной? Поделитесь с друзьями!

Оставить комментарий к статье (всего 3 ):

  1. Тамара Степановна

    Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

    Здравствуйте ! У меня параксизмальная тахикардия — аритмия , часто бывают приступы , вызываю скорую колят АТФ, у меня по утрам сильно болит голова и скачет давление, онемели мезенец и безымянный пальцы на левой руке , как в этом случае лечиться , как делать массаж, капельницы

    • GolovnieBoli.ru

      Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

      В ответ на комментарий от: Тамара Степановна

      Добрый день! В этом случае мы не имеем права вам давать рекомендации по лечению. Возможно уже пора перестать вызывать скорую и пройти обследование. Вам нужно обратиться к вашему лечащему врачу с тем же самым вопросом. Вы же должны понимать что это не шутки!

    • Борисенко Анна

      Warning: Missing argument 2 for wpdb::prepare(), called in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-content/themes/golovnieboli/functions.php on line 102 and defined in /var/www/admin/www/golovnieboli.ru/wp-includes/wp-db.php on line 1210

      В ответ на комментарий от: Тамара Степановна

      Здравствуйте, Тамара Степановна! У вас очень опасные симптомы: скачки давления и онемение пальцев могут быть предвестниками инсульта, инфаркта или защемления нервных корешков, выходящих из позвоночника. Как видите, по Интернету невозможно поставить диагноз и уж тем более назначить лечение. Если Вы не можете самостоятельно дойти до терапевта, то следует вызвать скорую помощь и лечь в больницу на обследование.

      Это Ваше здоровье. Пожалуйста, отнеситесь к нему бережно, чтобы не наступили серьезные последствия.

Заполните форму ниже, чтобы оставить комментарий: