КАТЕГОРИИ САЙТА

Как избавиться от головной боли в висках?

Головная боль в висках может быть вызвана перепадами давления. Приступ может ощущаться в левой или правой стороне, а бывают приступы когда боль наблюдается сразу в обоих висках.

Девушка с головной болью в висках

Возможно, приступ, может начаться с ощущения пульсации в висках. Такие проявления отрицательно влияют на образ жизни, работоспособность, качество отдыха.

Причины головной боли в висках

У девушки болят вискиБолевые ощущения в височной области практически всегда имеют отличия от других болевых проявлений. Они обычно имеют ноющий характер и могут проявляться в любое время суток.

Бывают случаи, что их ощущение может заставить вас проснуться, чаще всего это наступает утром, когда сон довольно крепкий.
Такие приступы начинаются неожиданно.

Если такие приступы наступают с определенной периодичностью и количество их увеличивается, не мешкайте, обращайтесь к врачу. Обязательно получите консультацию иммунолога и невролога.

Природа головных болей в висках довольно разнообразна и требует разностороннего изучения. Обязательно нужно выяснить: не является ли это следствием сложного заболевания, а приступы головных болей при этом, побочным эффектом.

Приступы головной боли могут говорить о наличии различных болезней. Медики считают, что их более пятидесяти. Причин появления боли также достаточно много, остановимся на самых популярных:

– изменения в работе системы кровообращения, всего организма и, в частности, головного мозга. Чаще всего происходит резкое увеличение показателей и возникает болевой приступ, боль ощущается в висках. Когда сосуды мозга, теряют свою эластичность и сужаются, также может наступать приступ. Лечить такие проявления, возможно, но это процесс не одного дня;

– в организм могут попасть различные бактерии и вирусы, головная боль в висках наступает при заболевании гриппом, гайморитом, менингитом. Обычно после излечения болевые ощущения проходят;

– возрастные изменения в организме происходят во всех органах, сосуды подвержены этому одними из первых. Они истончаются, засоряются и затрудняется течение крови в них. На эти факторы может влиять предрасположенность к метеочувствительности, особенно в пожилом возрасте;

– интоксикация организма любыми веществами. В такой ситуации могут вызвать приступ некачественные продукты, алкоголь, токсичные вещества, передозировка лекарственными средствами;

– может произойти ущемление височного нерва, такое проявление происходит из-за заболеваний шейного отдела, любой травмы позвоночника, иногда даже наступают шумовые эффекты в висках;

– нарушение гормонального фона организма, это может наблюдаться во время формирования организма и во время климактерического периода;

– воспалительные процессы в стенках артерий, при этом проявляется пульсация и толчковые болевые ощущения;

– зубная боль или любая боль в области лица, нижней челюсти. В такой ситуации осложняется установка правильного диагноза, головная боль в висках ощущается как следствие и не является первопричиной;

– перенапряжение и переутомление вашего организма, могут также быть причинами приступов боли в висках;

– употребление различных специй и продукты с различными добавками провоцируют приступы головной боли в висках.

В любом случае все причины появления головной боли, очень индивидуальны. Нельзя пользоваться советами друзей и близких, если вы не выяснили точную причину их появления. Даже когда в основе проявления приступов ваши причины совпадают, нужно подбирать курс лечения в данном случае.

Симптомы такой головной боли

У мужчины болит голова в области висковБолевые ощущения наступают неожиданно, можно даже сказать резко. Приступ начинается в височной части головы. Боль может ощущаться как, с одной стороны, так сразу и в обеих.

Если приступ наступил из-за переутомления, стресса, боль может ощущаться целый день, а может пройти в течение получаса.

Когда приступ начинается по причине плохой работы сосудов боли наступают по утрам. Будет ощущаться шум в ушах, подташнивание, общая слабость, пульсация в височной области.

Бывают случаи головной боли в висках по утрам, такое может случиться из-за неудобной позы во время сна. В такой ситуации нарушилось кровообращение и после пробуждения приступ может отступить. Наблюдаются случаи хронических утренних головных болей.

Яркие болевые ощущения в височной части головы могут наступать после перенесенной травмы головы. Симптоматика является разнообразной. Может начаться приступ в висках и перейти в затылочную часть или, наоборот, но в любом случае болевые ощущения будут сильные, могут приобрести хронический характер или исчезнуть после наступления ремиссии.

Если болевые приступы ощущаются в висках и переходят в шейный отдел, отдаются в ухе, в такой ситуации можно говорить о воспалении нервных окончаний в затылке.

По симптоматике можно предположить о природе головной боли в висках, но в любом случае нужно пройти обследование, назначенное врачом.

С целью установления правильного диагноза рекомендуется вести дневник головных болей, особенно в том случае если они беспокоят вас очень часто. Ваши записи или пометки помогут воссоздать полную картину течения болезни и врач сможет как можно быстрее установить диагноз.

Применение любых лекарств, можно только после консультации с врачом. По рекомендации специалиста можно принимать успокоительные препараты, такие меры могут помогать быстрее снимать приступ и на более длительное время.

Нестероиды эффективны, но при длительном употреблении могут пострадать органы пищеварения. При выборе лекарственного препарата нужно выбрать с наименьшим количеством побочных эффектов, а применять сложные лекарственные препараты стоит в случаи крайней необходимости.

Во время беременности и в детском возрасте постараться избегать приема лекарственных препаратов. Но если такая необходимость все-таки есть, нужно строго соблюдать дозировку или применить другой способ.

Медикаментозное лечение

Врач интересуется здоровьем девушкиМедики считают, что любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Приступы головной боли могут быть временным явлением, а могут носить постоянный характер.

Временные приступы мигрени могут наступать в период беременности, полового созревания, изменения гормонального фона, резкой смены климата. Такие явления можно перетерпеть, если боль сильная принять таблетку.

Но если болевые приступы вас донимают часто и количество их постоянно увеличивается, срочно обращайтесь к врачу. Головная боль в висках имеет разную природу и поэтому применяется несколько методов ее лечения.

При мигренозных приступах обязательно нужно выяснить причину их появления и исключить внешний раздражитель. Такой способ сможет резко снизить количество приступов мигрени.

Купировать приступ, возможно, с помощью обезболивающих препаратов, но не всегда такие меры могут принести ожидаемый результат. В случаях течения серьезной болезни необходимо лечить первопричину и побочное явление такое, как приступы головной боли, постепенно пройдут.

В случаях приступов мигрени или мышечной боли напряжения могут использоваться нестероидные препараты. Такие лекарственные препараты нужно принимать в начале болевого приступа, из-за этого их лучше всегда иметь под рукой.

Часто применяют лекарственные препараты из группы анальгетиков, но когда в них входит кодеин, приобрести их можно только по рецепту. Вообще, существует привыкание к таким препаратам, если употреблять их длительное время.

К этой группе относят «Седалгин», «Пенталгин», «Но-шпалгин», «Кафетин», «Юниспаз», «Коделмикс», «Солпадеин». Они могут помочь в снятии приступа довольно эффективно. В последнее время очень популярен, от приступов боли в висках, стал «Ибупрофен».

Существуют лекарственные препараты в которых скомбинированы компоненты, например, «Нурофен плюс» в состав входит кодеин, «Ибуклинбрустан» в составе парацетамол, «Новиган» с добавлением бромида фенпивериния.

Довольно часто применяемый «Метамизол натрия». Хороший эффект может получиться от применения ацетилсалициловой кислоты, «Вольтарена» с добавлением диклофенака.

По причине возможности накопления химических веществ в организме, при беспорядочном употреблении лекарств, принимайте лекарства только по назначению врача.

Лечение в домашних условиях

Пригтовление лекарств в домашних условияхСпособы лечения различны, при его выборе нужно учитывать возраст, состояние здоровья, наличие хронических заболеваний, все характеристики самого приступа.

Купировать приступ можно с помощью лекарственных препаратов, а можно народными средствами. Лечение головной боли в висках в домашних условиях предполагает собой определенную систему и комплексный подход.

В первую очередь, можно научиться делать несложный самомассаж головы, главное найти и понять, где находятся точки от головной боли и какая за что отвечает. Такой прием довольно эффективный. Еще он удобен тем, что вы сможете делать его в любое удобное для вас время и без посторонней помощи.

Видео: гимнастические упражнения для снятия головной боли

При наступлении приступа необходимо принять удобное положение и кончиками пальцев помассировать голову. В первую очередь ту область, где наиболее сильно ощущается боль. Массаж можно начать со лба или височной области и постепенно пройтись по всей голове. После массажа желательно отдохнуть, расслабиться.

Хорошим средством считается принять контрастный душ или теплую ванну. Выбор будет зависеть от причин проявления головной боли в висках. Контрастный душ можно принимать каждый день, он улучшает кровообращение в организме и может реально избавить от головных болей.

При болях от переутомления, стресса необходимо научиться избегать неприятных ситуаций, а при неизбежности происшедшего давать отдохнуть нервной системе. Для этого хорошо подойдет способ медитации, освоить его несложно.

При мигренозных приступах нужно выяснить наличие внешнего раздражителя и по возможности избегать его воздействия. Зачастую головная боль в висках может пройти после прогулки на свежем воздухе.

Современный ритм жизни не всегда предоставляет нам возможность прогуляться в парке или сквере. Поэтому помещение в котором вы находитесь необходимо обязательно проветривать и при любой возможности гулять на свежем воздухе.

Существует много способов снятия головной боли с использованием лекарственных трав и народных рецептов, но необходимо обязательно выяснить их природу и согласовать все процедуры с лечащим врачом. Особенно это необходимо сделать, когда приступы очень частые и болевые ощущения сильные.

Если находитесь дома и у вас начался приступ головной боли можно прилечь, сон также пойдет на пользу. Отдых может помогать снимать приступы головной боли, без применения лекарств. Об этом нужно помнить и пользоваться.

Диагностика и профилактика

Врач берет пробу крови на анализНо необходимо помнить, что при частых головных болях в висках обязательно нужно посетить врача и пройти медицинское обследование. Обычно назначают комплексное обследование, по усмотрению специалиста.

Диагностирование проводится по назначению врача терапевта, может быть назначена консультация другого специалиста, при необходимости. Обычно исследуют нервную, сердечно-сосудистую систему. Обследуют позвоночник, особенно в области шеи. Подробному обследованию подлежит головной мозг, особое внимание уделяется сосудам.

Профилактические меры приносят положительные результаты и помогают увеличить длительность ремиссии. Но принимать самостоятельно решение о применении того или иного метода не нужно. Посоветуйтесь со специалистом.

После проведения всех нужных мер врач поставит диагноз и выберет курс лечения. В профилактических мерах необходимо соблюдать систему и обязательно согласовать их со специалистом.

В первую очередь нужно:

  • вести здоровый образ жизни;
  • отказаться от алкоголя, никотина и наркотических веществ;
  • отдавать предпочтение здоровой пище;
  • избегать употребления продуктов с содержанием пищевых добавок, консервантов, усилителей вкуса;
  • соблюдать режим дня, спать в сутки не менее восьми часов;
  • исключить крепкий чай и кофе;
  • заниматься физкультурой и спортом;
  • гулять на свежем воздухе.

Для профилактики головных болей можно использовать отвары или настойки из лекарственных трав и различных растений.

Очень эффективны в профилактических мерах ванны с добавлением ароматических масел. Можно выбрать самое подходящее для вас и с определенной периодичность использовать его. Особенно такая мера поможет вам расслабиться после тяжёлого трудового дня и наутро чувствоваться себя в нужном тонусе.

В последнее время широкое распространение пробрел метод иглоукалывания, для профилактики головных болей. Происходит точечное воздействие на определенные точки человека. Метод довольно эффективен и зарекомендовал себя с положительной стороны.

Использовать такой метод нужно только в специализированной клиники и проводить сеансы имеет право только специалист. Такие меры предосторожности необходимы с целью избежать любые непрофессиональные воздействия на ваш организм.

В таком случае назначается лечение основного заболевания и на этот период лекарственные препараты, способные снять приступ головной боли. Обычно после излечения приступы проходят.

Подведение итогов

Головная височная боль может иметь различную природу. Такие проявления поддаются лечению и прогноз имеет положительную динамику.

При любой возможности старайтесь как можно меньше использовать лекарственные препараты. Такой подход к лечению поможет вам избежать побочных эффектов. При принятии лекарств соблюдайте дозировку и все рекомендации врача.

Подбор таких способов нужно осуществлять индивидуально и не все средства могут вам подходить. Отдых, сон, здоровая пища, спорт – это составляющие здорового образа жизни.

Алкоголь, никотин, наркотические вещества, избыточный вес – отрицательные элементы, которые могут встречаться вам в жизни. Только от вас будет зависеть, что вы выберите и какое внимание будете уделять своему здоровью.

Отдавать предпочтение при снятии головной боли нужно без медикаментозным способам. Лекарственные препараты желательно использовать, когда другие меры вам не помогают.

Самолечение вам не только не поможет, но и может нанести непоправимый вред здоровью. После чего лечить придется непросто головную боль, а может, целую систему или орган. Все свои решения и действия согласовывайте с врачом.

Автор статьи: Россана Дзюбан

Видео: головная боль, связанная с мышечным напряжением

Неужели так просто забыть о ГОЛОВНЫХ БОЛЯХ? Нужно всего лишь каждый день заваривать ...!
Читать далее
загрузка...
загрузка...
загрузка...
Статья оказалась полезной? Поделитесь с друзьями!

Заполните форму ниже, чтобы оставить комментарий: