КАТЕГОРИИ САЙТА

Мигрень во время беременности, что делать?

В сегодняшней статье вы узнаете, почему проявляется мигрень в период беременности, как причины способствуют этому, рассмотрим симптомы приближающейся мигрени, что является раздражителем, что необходимо предпринимать в этот сложный период и какие средства можно принимать.

Девушка беременная лежит на постели

Приступ мигрени наступает всегда не вовремя. Если вы с такой проблемой сталкиваетесь не в первый раз и, знаете причины приступа, можете справиться с приступом за определённое время. Самое простое решение – это принять таблетку и снять болевые ощущения.

Причины приступов мигрени у беременных

Но бывают моменты в жизни женщины, когда прием таблеток непросто не желателен, а даже запрещен. Период беременности и кормления является очень ответственным в жизни каждой женщины. Все вещества, которые попадают в организм матери, поступают в организм ребенка.

Мигрень при беременности – это одна из серьезных проблем в процессе вынашивания ребенка. Во время беременности приступы мигрени могут наступать чаще и в более сильной форме. Причиной тому служит изменение гормонального фона. В этот период повышается содержание прогестерона и эстрогена, а количество этих гормонов влияет на работу сосудов.

Резкое сужение и расширение сосудов накладывает отпечаток на состояние артериального давления. Меняется работа нервной и сердечно-сосудистой системы. При беременности происходит изменение рациона питания.

На поздних сроках усиливается нагрузка на позвоночник и меняется осанка. Беременные более чутко ощущают изменение погодных условий. Все эти причины могут влиять на частые приступы мигрени.

Специалисты говорят, что приступы мигрени бывают различной природы. Женщины, не страдавшие мигренозными болями, могут в период беременности начать страдать головной болью.

Такие приступы вызывают:

  • черепно-мозговые травмы;
  • нарушение работы сосудов;
  • инфекционные заболевания:
  • перепады давления;
  • опухоли и гематомы;
  • алкоголь, наркотические вещества, резкий отказ от которых может спровоцировать стрессовое состояние организма и как следствие – приступ головной боли;
  • хронические заболевания любого органа;
  • резкое увеличение массы тела и жировых отложений;
  • различного рода патологий;
  • различные невралгические заболевания;
  • напряжение, стресс, переутомление.

Такие факторы могут присутствовать во время беременности и оказывать влияние на ее течение. Приступы мигрени во время беременности обладают всеми обычными признаками, а именно:

  • болевые ощущения в одной части головы;
  • ощущения пульсации;
  • болевые ощущения носят длительный характер.

При таких проявлениях может нарушаться работа многих систем организма. Присутствует ощущение нервозности, раздраженности. Снижается работоспособность, может нарушиться сон и аппетит. Если вы стали замечать такие симптомы можно обратиться к психологу. Он поможет скорректировать ваше поведение на данном этапе.

Бывают приступы мигрени, которые связаны с присутствием определенных раздражителей или их комплекса. Мигренозные приступы с аурой можно предупреждать. При выявлении определенного раздражителя стараться избегать его влияния. Тогда приступы будут кратковременны, а могут, вообще, не наступать.

Факторы, которые могут быть раздражителями:

  • яркий свет;
  • громкий звук;
  • специфический запах.

В такие моменты может появиться тошнота и головокружение. В первую очередь прекратите воздействие триггера и приступ отступит. В период беременности может произойти обратный эффект. Женщины, страдающие приступами мигрени до беременности, избавляются от них.

Это происходит в том случае, если мигренозные боли наступали во время менструального цикла. Так как в период вынашивания ребенка он отсутствует, исчезнут и побочные эффекты. Бывают случаи, что приступы мигрени наступают на последних сроках или уже после родов.

Как вести себя в период беременности?

О любых проявлениях во время беременности и в первое время после, обязательно необходимо рассказать врачу. Возможно пройти медицинское обследование с целью выяснить причины приступов мигрени.

В период беременности необходимо избегать перенапряжения и переутомления. Стрессовое состояние организма может вызвать различные нарушения в ходе и течении беременности.

Беременным нужно помнить:

  • соблюдайте режим дня;
  • соблюдать правильный рацион питания;
  • не принимать лекарственные препараты без назначения врача;
  • не принимать алкоголь и наркотические вещества.

При резких наступлениях мигренозных приступов необходимо срочно обращаться к врачу. Они могут наступать по причине возникновения патологии или мозгового кровоизлияния. Такие ситуации могут возникать, если в период беременности производится прием наркотических веществ, в частности, кокаина.

Конечно, причины могут быть совершенно другие, например, в случае возникновения тромба, инфекциях головного мозга. Такие осложнения могут закончиться преждевременным прерыванием беременности или возникновением опасности для жизни роженицы и ребенка. Таких случаев в медицине зафиксировано не очень много.

На протяжении всей беременности нужно очень чутко относиться к любым изменениям в деятельности организма, для своевременного принятия мер.

Беременным женщинам нужно:

  • спать не менее шести, восьми часов в сутки;
  • гулять на свежем воздухе минимум два-три часа;
  • выпивать до двух литров воды в сутки, это способствует выведению токсических веществ из организма;
  • в рацион питания включать как можно больше овощей и фруктов, кисломолочных продуктов;
  • не употреблять продукты содержащие консерванты и пищевые добавки;
  • шоколад, орехи, алкоголь, сыры и колбасы, крепкий чай и кофе исключить из рациона;
  • принимайте пищу часто и понемногу;
  • избегайте стрессовых ситуаций.

Нельзя терпеть боль, нужно принимать меры, желательно при участии врача. Помещение в котором вы находитесь длительное время и спите, должно обязательно проветриваться.

Что можно предпринять для снятия приступа?

Девушка с мигреньюСпособов борьбы с приступами мигрени несколько. Для беременных предпочтительнее использовать без медикаментозные. Необходимо обучиться дыхательной гимнастики. Для женщин, которые ожидают ребенка это может пригодиться и во время родов.

При наступлении приступа примите удобную позу, откиньтесь в кресле, закройте глаза и проделайте дыхательную гимнастику. В кровь начнет поступать кислород, кровообращение в целом улучшиться и боль может отступить.

В такой ситуации массаж головы и определённых точек на теле поможет снять боль. Массаж височной или лобной части, массаж всей головы или шеи. Такой массаж вы сможете выполнять самостоятельно. Можно лежа или сидя в кресле.

Лечение приступов, возможно, с помощью фитотерапии и народными средствами. Но тогда нужна обязательная консультация врача. Прием таблеток в этот период нежелателен. После консультации со специалистом можно пробовать препарат «Но-шпа». Он снимет головную боль в течение получаса.

Обычные способы лечения приступов мигрени неприемлемы во время беременности. Формирование органов будущего ребенка происходит в первые месяцы беременности, а лекарства могут нанести непоправимый вред и даже патологические заболевания будущего ребенка.

Если приступ головной боли наступил попробуйте отдохнуть, прилечь. Выключить телевизор или компьютер. Побудьте в полной тишине. Непродолжительный сон поможет справиться с болевыми ощущениями. Можно применить сразу комплекс мер.

Если приступ мигрени сопровождается сильными болями возможно использовать лекарственные препараты, которые содержат магний. Врачи могут назначить «Парацетомол», «Ацетаминофен» в очень маленькой дозировке. Возможно использовать «Панадол», «Эффералган».

Запрещены к применению препараты группы анальгетиков. Содержание магния в крови, можно поддерживать с помощью продуктов питания. Введите в свой рацион рисовые отруби, кориандр, шалфей, базилик, темный шоколад, капусту, шпинат, злаки, фасоль, чечевицу или авокадо. Магний начнет поступать в ваш организм регулярно, а это может помочь избавить от приступов мигрени. Использование таких продуктов в своем рационе рекомендуется не только беременным.

Используйте повязку на голову при приступе. Можно предварительно смочить голову теплой водой и завязать ее полотенцем или надеть шапку. Если боль концентрируется в затылке можно приложить холодный компресс. Лед лучше не использовать. Просто смочите в холодной воде полотенце.

Когда причина приступа мигрени в понижении давления можно выпить сладкий чай или кофе, напитки должны быть довольно крепкими. При повышении давления можно пить травяные чаи. Для этого активно используют мяту, ромашку или шиповник, каркаде или имбирь, калину или рябину.

Лимон очень благотворно влияет на содержание магния в организме и расслабляет сосуды. Если вы не страдаете язвой желудка или гастритом, лимон может стать вам полезен. При повышенной кислотности употребляете его в умеренных количествах.

Современная медицина широко использует гомеопатию, иглотерапию и ароматерапию. После консультации со своим лечащим врачом, возможно, использование этих методов и во время беременности. Перед тем как использовать хоть один из них обязательно замеряйте артериальное давление.

Подведение итогов

Беременность – довольно сложный период в жизни любой женщины. Он таит в себе определенные трудности и сюрпризы. В таком положении женщина должна проявлять повышенное внимание к своему здоровью. Ее поведение и образ жизни накладывают отпечаток на здоровье будущего ребенка. Мигрень при беременности оказывает большое влияние на психоэмоциональное состояние будущей мамы.

Категорически запрещается заниматься самолечением и выполнять рекомендации, не согласованные с врачом. Проблема мигренозных приступов вносит определенный дискомфорт в психологическое состояние беременных. В этот период все болевые ощущения воспринимаются остро. Психологическое состояние играет большую роль на течение беременности.

Любые лекарственные препараты, общепринятые в обычной жизни, становится недопустимы в период вынашивания ребенка. К этому нужно привыкнуть и смириться, что ваша жизнь приобрела новый стиль и ритм.

Режим дня должен быть продуман так, чтобы было время для отдыха и занятий полезными делами. В период беременности могут возникать ощущения, которые были вам неизвестны ранее. Не нужно этого пугаться. Необходимо просто выяснить их причины и научиться преодолевать все трудности.

Мигрень – это серьезная проблема, но многие люди научились предупреждать и облегчать мигренозные приступы. В период беременности эта проблема может стать неприятным атрибутом или сигналом серьезных осложнений. Поэтому не отмахивайтесь от ее диагностики и выявления реальных причин.

Все неприятные ощущения пережитые во время беременности быстро забудутся, а ваш ребенок будет постоянно доставлять большое количество положительных эмоций.

Автор статьи: Россана Дзюбан

Неужели так просто забыть о ГОЛОВНЫХ БОЛЯХ? Нужно всего лишь каждый день заваривать ...!
Читать далее
загрузка...
загрузка...
загрузка...
Статья оказалась полезной? Поделитесь с друзьями!

Заполните форму ниже, чтобы оставить комментарий: