КАТЕГОРИИ САЙТА

Народные средства против головной боли!

Для снятия приступов головной боли широко используют народные средства. Их можно применять как самостоятельное лечение, так и в комплексе с лекарственными препаратами. Обязательно согласуйте все свои действия с врачом и удостоверьтесь, что вам можно использовать комплексный метод лечения в данной форме.

народные средства от головной боли

Хорошо зарекомендовали себя лекарственные травы, их используют в виде настоек, отваров, чая. Отдельное внимание уделяется ароматическим маслам, металлам. В отдельных случаях могут помочь ванны или компрессы, контрастный душ.

Чаи, компрессы, ванны

Многие рецепты передаются из поколения в поколение, но необходимо помнить, что организм каждого человека развивается индивидуально и имеет свои особенности. Поэтому при выборе народного метода убедитесь, что нет медицинских противопоказании для любого из его компонентов.

Проведите тест на аллергические реакции и пронаблюдайте, как ведет себя ваш организм. Если ваши ощущения были не очень приятными – откажитесь от этого способа и подберите другой. Например, многие испытывают приятные ощущения после посещения бани, наступает легкость во всем организме, но при повышенном артериальном давлении или болезни сердца посещать ее не рекомендуется.

Травы от головной боли могут принести большую пользу вашему здоровью. Их принято использовать как очищающие, успокаивающие, жаропонижающие, понижающие давление, нормализующие работу желудочно-кишечного тракта. Каждым отдельным свойством обладают определенные растения и травы. Народные средства от мигрени очень разнообразны.

В случаях борьбы с приступами головной боли использую мяту, мелису, ромашку, полынь, душицу, орегано, розмарин. Чтобы снять приступ головной боли, который вызван плохой работой желудка, недостаточным оттоком желчи, можно сделать чай из ромашки аптечной и полыни.

Для ромашкового чая потребуется одна ложка цветов ромашки, залейте её кипятком и настаивайте пятнадцать минут. Для сладости можно использовать мед. Чай из полыни лучше заварить в термосе и дать ему настояться. На пол-литра кипятка необходимо взять одну чайную ложку измельченной полыни. Настаивать в течение часа, пить по пятьдесят граммов за полчаса до еды.

Для снятия спазма поможет чай из душицы или орегано. Смешайте одну чайную ложку душицы со стаканом кипятка, настаивайте в течение десяти минут. Пить такой чай нужно два раза вдень по полстакана.

Головную боль при простуде снимет мятный чай. Добавление меда придаст сладости и усилит положительный эффект, но класть его в горячий чай не нужно, просто запивайте его чаем.

При болях от напряжения пригодится чай с розмарином, две чайные ложки нужно залить стаканом кипятка, настоять около получаса и пить понемногу пять-шесть раз в день. Мяту можно соединять с разными компонентами – с розмарином, липой.

При приступе головной боли можно принимать ванны. Рекомендуется средняя температура воды, которая будет способствовать расслаблению организма и нормализации кровообращения. Очень хорошо действует в этом направлении контрастный душ.

Для купирования приступа можно использовать компресс. Можно намочить голову или полотенце, а потом обмотать им голову. При этом рекомендуется принять удобное положение в кресле или прилечь. Лучше всего компресс делать после массажа головы или при этом выпить травяной чай. Обычно облегчение начнет наступать минут через двадцать.

При использовании в комплексе нескольких народных средств, которые смогут дополнить друг друга, можно добиться длительной и стойкой ремиссии. Но перед тем как их использовать, посоветуйтесь с врачом.

Баня против головной боли

Баня считается хорошим народным средством от различных заболеваний, но в ситуации с головной болью все может выглядеть неоднозначно. У многих любителей банных процедур могут возникать головные боли после их принятия. Это не зависит от возраста и пола. Причины, почему болит голова после посещения бани:

  • Плохая вентиляция в парилке, из-за этого может не хватать кислорода;
  • Парилка обустроена камнями, которые не пригодны для этого, при нагреве они выделяют вредные вещества;
  • Если печка выделяет угарный газ, может наступить отравление;
  • Тепловой удар;
  • Использование различных масел и настоек, которые могут вызвать аллергическую реакцию;
  • При защемлении нервных окончаний шейного отдела позвоночника;
  • Любые заболевания сосудов головного мозга;
  • Переутомление и перенапряжение.

Если головная боль после посещения бани появляется от плохого качества услуг или обустройства помещения, то при смене бани все может пройти. В таком случае посещение бани будет очень полезным и продуктивным.

Правильное посещение бани благотворно влияет на весь организм человека, но и является большой физической нагрузкой. Поэтому необходимо постепенно подготавливаться к банным процедурам.

При посещении бани и перед этим категорически запрещается употреблять алкогольные напитки. У заядлых курильщиков могут появляться головные боли в бане. Вообще алкоголь и никотин оказывают очень вредное влияние на здоровье человека и ослабляют иммунитет.

Перед посещением бани не рекомендуется много кушать, но если все-таки необходимо подкрепиться, остановите свой выбор на овощах или фруктах. Головная боль может возникнуть, если вы очень устали, в результате организм испытывает очень большую нагрузку на сердце.

Поэтому необходимо постепенно приучать организм к банным процедурам, регулировать время пребывания в парилке по своим ощущениям. На основании этого при наличии любого заболевания или частых головных болей посоветуйтесь с врачом о возможности посещения бани.

Для купирования приступа вы можете использовать обезболивающие препараты, но желательно пройти медицинское обследование, чтобы выяснить истинную причину ее появления.

Посещение бани может стать хорошим профилактическим или лечебным средством от различных заболеваний и от головной боли. Необходимо соблюдать определенные правила и при появлении негативных явлений обязательно обращаться в больницу. Лечение мигрени народными средствами рекомендуют многие специалисты.

Ароматерапия

Отношение медиков и ученых к этому методу лечения неоднозначное. Но существует большое количество положительных результатов при использовании. Ароматические и эфирные масла способны воздействовать на инфекции и бактерии.

Большой популярностью в этом направлении пользуются следующие масла:

  • лаванда;
  • мята;
  • лимон;
  • эвкалипт;
  • розмарин.

Применять их можно несколькими способами. Возможно использовать смесь в аромакурительнице или втирать масло в виски. Для приготовления смеси нужно взять по две капли масел сосны, мяты, лимона и вдыхать ее аромат. При этом рекомендуется присесть в кресло и расслабиться, можно прилечь и попытаться уснуть. Положительный эффект наступит уже через полчаса.

Втирать в виски приготовленные сочетания масел:

  • герань и иланг-иланг, по две капли;
  • лимон, герань, сосна – по 1, 2, 3;
  • розмарин, мята, эвкалипт – по 2, 2, 3.

При принятии ванны можно использовать добавку масел для достижения нужного эффекта. В этой ситуации очень подойдет апельсин, герань, мята. Если в теплом молоке развести масло иланг-иланга, мускатного ореха и лаванды, а потом вылить этот раствор в ванну, в результате можно достигнуть купирования приступа.

При выборе ароматических компонентов обязательно необходимо удостовериться, что у вас нет аллергической реакции ни на один из них. Растворы ароматических масел можно залить прохладной водой и смочить в ней полотенце, после чего использовать его в виде компресса.

Такие рецепты применяются с давних времен, и они оправдывают свое предназначение до сих пор. В этом методе существует одно преимущество – ваш организм избавляется от приступа, и не поддается воздействию токсичных веществ.

Ароматерапия очень хорошо помогает снимать стрессовые ситуации и перенапряжение, а эти причины могут вызывать приступы мигрени и головных болей регулярно. При отсутствии масла под рукой можно использовать непосредственно само растение, например, листочки мяты, веточку сосны. Можно вдыхать аромат или сделать кашицу и втереть ее в затылок или темя.

При частых головных болях и мигренозных приступах желательно иметь пузырек с маслом при себе и при надвигающемся приступе просто подышать маслом, сделать массаж головы или прогуляться по улице. Все рецепты, которые существуют в народной медицине, могут быть доработаны вами самостоятельно и адаптированы индивидуально под собственный организм.

Целебные металлы и минералы

Многие металлы и минералы обладают целебными свойствами и широко применяются в народной медицине. Но необходимо знать точную причину появления приступов головной боли, чтобы иметь возможность подобрать нужный вам элемент.

Сами по себе камни и минералы входят в состав неживой природы, поэтому при их образовании задействована космическая энергия. После чего эти камни способны ее излучать, а человек может ее впитывать. Для этого нужно просто носить на себе нужный элемент. Происходит определенный обмен энергией – камень отдает и получает, с человеком происходит то же самое.

Ученые читают, что отрицательное биополе человека способно передать отрицательную энергию камню и в дальнейшем он будет нести эту информацию другим людям.

При получении камней и минералов по наследству поинтересуетесь, кто владел этой вещью до вас, и были ли у него серьезные заболевания. В старину камни могли измельчать и принимать вовнутрь. Сейчас такие эксперименты не нужны.

Лечебные свойства камней:

  • агат способен улучшить зрение и повлиять на пищеварительную систему;
  • алмаз способен вылечить от лунатизма, его рекомендуют носить во время беременности;
  • аметист вылечивает дерматологические заболевания, положительно влияет на суставы;
  • бирюза улучшит зрение, укрепит сердце;
  • гематит залечит язвы и остановит кровавый кашель;
  • гранат поможет вылечить желтуху, лихорадку, болезни горла и остановит кровотечение;
  • жемчуг способен снять различные воспалительные процессы;
  • рубин способен избавить от бессонницы и восстановить силы организма;
  • сердолик можно использовать от приступов головной боли, необходимо приложить этот камень на закрытые веки, и приступ начнет отступать;
  • топаз улучшает сон;
  • янтарь способен предотвратить приступы головной боли и восстановить силы организма.

Это только небольшой перечень камней, которые способны оказать положительное влияние на состояние вашего здоровья.

Благородные металлы – золото, медь, серебро также имеют много положительных качеств, но в любом случае посоветуйтесь с врачом и не ограничивайтесь использованием этих средств для лечения приступов головной боли или нормализации артериального давления. Насколько правдивы эти суждения о камнях и минералах, вы сможете судить после их применения.

Несколько рецептов снятия головной боли

При использовании методов и способов для купирования приступа обязательно нужно учитывать многие факторы:

  • причину его возникновения;
  • возраста больного;
  • общее состояние его здоровья;
  • наличие аллергии;
  • место и время наступления приступа.

Допустим, что приступ головной боли застал вас на рабочем месте – пробуйте сделать небольшой перерыв, выйти на улицу или проветрить помещение. Если вы сидите за рабочим столом – встаньте и немного разомнитесь. Сделайте массаж шеи и головы. В том случае, когда боль очень сильная, без лекарств не обойтись.

Примите таблетку, и приступ пройдет минут через двадцать. Если у вас будет возможность обойтись без лекарственных препаратов, используйте эту возможность.

В случае если приступ застал вас дома, можно принять контрастный душ или теплую ванну и прилечь. При этом для усиления эффекта можно использовать ароматические масла, их можно добавить в ванну или втереть в виски. После сна боль должна отступить и вы будете полны новых сил.

В домашних условиях и на работе можно широко применять травяные чаи и отвары. Вместо традиционного кофе или чая в перерывах между работой заваривайте травы. Можно использовать обычную мяту с лимоном или медом. Если это станет вашей привычкой, приступы могут вообще не начинаться.

Если причина приступов — повышенное давление, попробуйте заварить напиток «Каркаде» и пить его прохладным вместо чая, давление должно стабилизироваться, и приступы пройдут.

Очень хорошо влияют на работу организма занятия спортом, попробуйте каждое утро устраивать пробежку или велосипедную прогулку. Буквально поле первой пробы вы заметите улучшение общего самочувствия и заметно сократится количество приступов головной боли.

Научитесь избавляться от стресса, очень хорошо при этом помогает способ релаксации. Для этого необходимо принять удобную позу, можно включить очень тихо приятную музыку или звуки природы, закрыть глаза и расслабиться. Такой способ очень эффективен при болях от переутомления и перенапряжения.

Выберите для себя самые оптимальные и эффективные рецепты снятия приступов головной боли. Но в любом случае, если болевые приступы носят хронический характер или начинают тревожить вас очень часто, обратитесь в больницу и пройдите обследование.

Приступы головной боли поддаются не только лечению лекарственными препаратами. В этой ситуации вашими хорошими помощниками могут стать проверенные народные средства от головной боли, но перед их применением обязательно пройдите диагностику в медицинском учреждении и определитесь с правильным диагнозом. От этого будет зависеть успех вашего лечения.

Народные средства от головной боли можно использовать в комплексе и попеременно. Очень часто желаемый результат может наступить после определенного промежутка использования. Но если сравнивать медикаментозное лечение и народные средства, можно сказать, что лекарственные препараты могут вылечить приступы головной боли и одновременно нанести вред вашему здоровью.

С лекарственными травами и другими народными средствами таких побочных эффектов вы не получите. Поэтому старайтесь использовать лекарственные препараты только по назначению врача.

Все народные методы и средства являются хорошими способами профилактики мигренозных приступов и головных болей, особенно если они станут вашей привычкой. Здоровый образ жизни и правильное питание станут залогом хорошего здоровья и крепкого иммунитета.

Автор статьи: Россана Дзюбан

Неужели так просто забыть о ГОЛОВНЫХ БОЛЯХ? Нужно всего лишь каждый день заваривать ...!
Читать далее
загрузка...
загрузка...
загрузка...
Статья оказалась полезной? Поделитесь с друзьями!

Заполните форму ниже, чтобы оставить комментарий: